有哪些展现国内壮美风光的自然纪录片？_1

前段时间和朋友去了一趟青岛，办事之余，去看了栈桥景区，记得刚到桥面，就能感受到凉凉的海风，海水是碧绿碧绿的，如果不是时间有限，恐怕要下水嬉戏一番。

其实，国内也有很多记录壮美风景的纪录片，拍的很精美，即使现在不能出门游玩，但通过纪录片，也能感受到大好河山的状况，可以做个锚点，以后专门再去领略一番。今天就给大家推荐5个国内自然纪录片。

除了南北极外，地理上还存在一个第三极，那就是青藏高原，也被称为“世界屋脊”。这是唯一一块人类活动频繁的极地地带。这让我不禁想起了韩红的那首《青藏高原》中的情景，青稞酒酥油茶……

这部纪录片采用4K高清制作的方式，真实记录了青藏高原的壮阔风景、宗教和风土人情，从冰山、草原再到荒野，有狼群、有雄鹰，还有成群的羊儿以及藏原生活的善良人类，每一个生命都值得被被尊重。如果很多小伙伴对青藏高原充满向往，不妨看看这部纪录片哦！

观看渠道：B站

中国地大物博，存在的动物种类自然繁多，也许你看过疯狂的动物城，但估计很少看过国内拍摄的这部记录动物的纪录片---我们诞生在中国。

这部纪录片记录了春夏秋冬不同季节的动物们的生存、竞争所面临的选择，有四川的大熊猫、可可西里的藏羚羊、神农架的金丝猴以及高原地带的雪豹，还有拍摄间隙中展示的祖国壮美风景，可以说这是国内一部比较不错的记录野生动物的纪录片，非常值得一看。

观看渠道：推荐B站，爱奇艺需要会员

这是一部关于西藏人民生活的自然人文类纪录片，对于西藏我是非常陌生的，只知道那边很偏远，生活也不太好。但看了纪录片后，我才对当地的居民的生活有所感触：那里生活的人很淳朴、很善良，当然生活也特别艰苦，但那里的人很有智慧，早就学会了采草药治病。另外，对自然也很敬畏，比如去盐湖采盐时对盐湖之女的敬畏。

西藏向来是很多旅游爱好者心中的圣地，充满神秘感，让人向往，看过这部纪录片会对西藏有一个更深的了解。当然，西藏还有另外一面，那就是焦虑，为生存下去的焦虑，比如藏族戏团为了生存下乡表演、牧民希望孩子过更好的生活等等，总之，这是一部非常好的真实记录西藏不同藏区的自然人文纪录片，值得一看。

观看渠道：B站

这部纪录片主要记录了中国的奇石怪林、洞穴地形和珍奇野生动物等，与英国共同制作完成，侧重点在自然生态方面，走进深山老林，去看那热带雨林中的象群、贵州岩洞蝙蝠捕鱼、茫茫雪山中的滇金丝猴等等。

这些年旅游去过的地方不同，但让我记忆深刻的就是彩云之南--云南，美丽的苍山洱海，玉龙雪山，还有大理寺庙、古街古巷，真的让我心旷神怡。喜欢旅游的朋友，一定不要错过这部纪录片。

观看渠道：央视网、B站

这是中国第一部讲述海洋生物的纪录片，也是一部高质量制作水准的纪录片，从季节更替、潮汐、海湾和湿地各方面来记录海洋生物的繁衍、竞争、生存和成长。

这部纪录片同样采用4K高清拍摄方式展现了浮游生物如水母、海洋动物如鲸鱼的觅食、还有湿地动物繁殖、生存等宏伟场面，制作水平堪比BBC，如果你对中国海洋充满向往，对海洋生物有兴趣，不妨看看这部纪录片。

观看渠道：央视网、B站

以上就是我的推荐，希望能对大家有所帮助，其中蔚蓝之境和美丽中国非常值得一看，尽管暂时忙于工作，但偶尔看看纪录片，了解了解大好河山、海洋秘密，还是不错的选择。

治愈系纪录片

N刷都不够

缓解焦虑｜停止内耗

那些看完，能治愈心灵的纪录片

纪录片往往是获取知识的最快途径。让人摆脱焦虑，摆脱压力，摆脱精神内耗的最快速的方法就是——看纪录片！

每当感到不知所措和情绪低迷时，看一看纪录片。每看一部都感觉整个人仿佛焕然一新，自己不断内耗的思维受到强烈的洗礼，看得越多越觉得内心重获希望，也更加激发了信心

总结了几部优秀的纪录片，绝对是一场不枯燥且又充满乐趣与收获的心灵治愈之旅

《浮生一日》

豆瓣评分：9.0

众生浮世绘，平常一日；一沙一世界，一日一生，它其实不是**，它就是生活本身，最真实的感动，永远来自于最平凡的生活，这是上帝的杰作，远胜于人造的故事。

《人生果实》

豆瓣评分：8.7

一部极其感人的纪录片，看这部片子的时候突然想到，生命的长度也许不该从出生计算到临终，而应该由自己觉得开心值得的一刻一秒累加而成，脚踏实地的烟火日子，相濡以沫的长情陪伴，这才是"人"生。

《人生七年》

豆瓣评分：9.6

导演从1964年开始拍摄，采访来自英国不同阶层的十四个七岁的小孩子，此后每隔七年，都会重新采访当年的这些孩子。本片综合了被访者多年的访问精华，荣获英国**学院奖和金卫星奖提名。

《快乐的人们》

豆瓣评分：8.8

地球上的天堂在哪里？那就是巴赫塔，位于俄罗斯北部叶尼塞河畔的一个村庄，导演捕捉了当地人的生活，砍伐树木，建造渔船，捕鱼，收货食物，漫长的冬季和四季，加上他们分享的观点。

《四个春天》

豆瓣评分：8.8

立题实在独特，通过日常生活透露出鲜活的诗意，也让我看到婚姻可以如此融洽。片中时不时唱起歌来，还有音乐、舞蹈和大自然的滋润，极有生活质地，开头收尾都很好，丧歌和击鼓声十分震撼，看完后余味悠长。

《四季之庭》

豆瓣评分：8.5

用唯美的镜头，讲述了一个坚强的女人勇敢追求自由生活的真实故事，没有把美钉在美的十字架上，也告诉你美背后的辛劳，及和别人一样的生活的低潮。日式的幸福，就是植物、蔬菜、春华秋实，夏虫冬雪。

《我在森林也许迟到》

豆瓣评分：9.0

很静谧，像一首长长的散文诗，听彼得·汉德克这位诺贝尔文学奖获得者娓娓道来他的人生观。他生活在巴黎郊区，每天去森林散步，用纸笔写作，喜欢削蘑菇和缝破布，他一直是时代最敏锐的共振者。

《活出"树木希林"》

豆瓣评分：8.5

日本国宝级女演员，《小偷家族》参演者树木希林人生最后的一年故事和记录，讲诉了很多朴实但非常治愈的人生观点。看完整篇就好像喝了一杯暖暖的柚子茶，只要用心活着，人生就不会白来一场。

《脸庞，村庄》

豆瓣评分：9.2

瓦尔达奶奶就是传说中万里挑一的有趣灵魂吧，纪录片充满可爱创意，兼具忘年童趣和生命豁达。这回她拉上一个酷似年轻戈达尔的摄影师，把一路上遇到的普通人打印成巨幅照片贴在楼房上，并记录下他们的反应。

《京都人的秘密欢愉》

豆瓣评分：9.3

一部很好的叙事纪录片，安静的好好在讲故事，有趣的讲历史讲人文，京都的四时变化，百年老店的传承，工艺人的执着坚持，地方语言的运用，还有点睛之笔的常盘贵子美如画，看完能让人焦虑的心慢慢平静下来。

《是面包是空气是奇迹啊》

豆瓣评分：8.7

这片子有着一种简单、不够深刻又很悠闲的调调，节奏不快，对于问题大多浅尝辄止，好在看的人可以自己体会和思考，有留白。这个纪录片很聪明的用三个人作为线索，串起整个主题，完全不会无聊。

《最大的小小农场》

豆瓣评分：9.4

因为曾经对一只狗的承诺，约翰与莫莉这对夫妻打造了一个与自然完全和谐共处的农场。他们种植了上万棵果树，两百种作物，并养各种动物好朋友，他们心目中的完美世界，开始出现一连串令人难以预料的疯狂转变！